Врач Тен: в сезон простуд рекомендуется включить в рацион масло черного тмина

В сезон простуд рекомендуется включить в рацион масло черного тмина в целях профилактики ОРВИ, рассказала РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен.

«Для профилактики ОРВИ масло (черного тмина — ред.) применяют в сезон простуд. При обострении хронических заболеваний, таких как артрит или колит – курсами по рекомендации врача. При диабете и гиперлипидемии масло можно применять как дополнение к диете», — сказала Тен.

«Масло обладает противовоспалительным и антиоксидантным эффектом. Исследования in vitro и на животных показывают, что тимохинон подавляет выработку провоспалительных медиаторов. Это делает масло перспективным при артритах, астме и кожных воспалениях. Антиоксидантная активность помогает замедлять окислительный стресс, связанный со старением и нейродегенеративными заболеваниями», — отметила Тен.

Однако масло не рекомендуется употреблять детям младше шести лет, а также беременным, людям с острыми заболеваниями ЖКТ и после трансплантации органов.Врач назвала продукт, полезный при сердечно-сосудистых заболеваниях20 апреля, 03:33 
Источник — http://ria.ru/20250504/zdorove-2014830805.html