Роспотребнадзор: нельзя париться в бане на голодный или слишком полный желудок

Париться в бане и сауне нельзя на голодный или слишком полный желудок, во избежание перегрева в парилке следует лежать, рассказали РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора в Международный банный день.

«Перед посещением парной рекомендуется измерить давление, особенно людям с предрасположенностью к гипертонии. Не стоит посещать баню при простудах и обострении хронических заболеваний, а пожилым людям необходимо быть особенно осторожными», — рассказали в ведомстве.

«Роспотребнадзор также подчеркивает, что баня и алкоголь несовместимы, а продолжительность сеанса не должна превышать трёх часов. Первый раз не стоит заходить в максимально разогретую парную, температуру лучше повышать постепенно», — уточнили в пресс-службе.

В ведомстве отметили, что в парилке во избежание перегрева следует лежать, а не сидеть. Также посетителям бань и саун посоветовали отказаться от плавания в бассейне с резким запахом хлора, так как это может свидетельствовать о гиперхлорировании воды.

«После завершения сеанса следует уделить минимальное время для охлаждения, а затем принять душ и использовать увлажняющий крем для кожи», — пояснили в Роспотребнадзоре.Гипертоникам рассказали, от какого вида спорта следует воздержаться30 октября 2024, 03:14 
Источник — http://ria.ru/20250614/banya-2022744536.html