Гранат способен укреплять иммунитет и улучшать аппетит
Гранат способен укреплять иммунитет, улучшать аппетит и пищеварение, однако его кислый сок не рекомендуется употреблять при обострении хронических заболеваний ЖКТ, рассказала РИА Новости заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова.
«Польза граната в том, что он содержит большое количество витамина С, соответственно, укрепляет иммунитет, улучшает аппетит, пищеварение. Также считается, что он может поддерживать уровень гемоглобина при железодефиците. Ну и, соответственно, входящие в его состав антиоксиданты помогают замедлять воспалительные процессы», — сказала Волкова.
«Кроме того, концентрированные кислоты граната могут разрушать эмаль зубов, поэтому гранатовый сок лучше пить либо разбавленным, либо через трубочку», — добавила собеседница.Врач рассказала о пользе свеклыВчера, 03:16
Источник — http://ria.ru/20250909/granat-2040570788.html