Врач Сухорукова: гранат рекомендуют употреблять людям при диабете

Гранат стабилизирует уровень сахара в крови, за счет чего его называют природным инсулином и рекомендуют употреблять людям с преддиабетом и диабетом, рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова.

«Гранат весьма полезен при диабете. Очень часто гранат называют природным инсулином. Это один из немногих фруктов, которые можно и нужно употреблять людям с преддиабетом и диабетом. Врачи советуют выпивать по половине столовой ложки гранатового сока четыре раза в день перед едой. Это стабилизирует уровень сахара в крови», — сказала Сухорукова.

Кожура граната, в свою очередь, подходит для приготовления отваров против воспалений горла и ротовой полости. В ней много дубильных веществ и органических кислот, которые снимают боль и уничтожают инфекцию.

Косточки граната также полезны для здоровья: в них много клетчатки и сложных углеводов, которые важны для нормальной работы ЖКТ.Врач назвала продукты, которые нужно добавить в рацион в апрелеВчера, 03:07 
Источник — http://ria.ru/20250414/vrach-2011065975.html