Терапевт Емельянова: пить воду ночью можно при отсутствии проблем с почками

Пить воду ночью разрешается при отсутствии проблем с почками или склонности к отекам на следующее утро, рассказала РИА Новости врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ангелина Емельянова.

«Да, если нет проблем с почками или склонности к отекам наутро», — сказала она в ответ на соответствующий вопрос.

Тем не менее терапевт порекомендовала за один-два часа до сна ограничить объем выпитой жидкости до 100-200 миллилитров, чтобы не провоцировать никтурию, или ночные походы в туалет. А если ночью будит жажда можно сделать один-два глотка воды комнатной температуры, заключила собеседница агентства.Врач назвала продукты с высоким содержанием витамина D9 апреля, 03:52 
Источник — http://ria.ru/20250412/voda-2010835935.html